Viser innlegg med etiketten days with Fibro. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten days with Fibro. Vis alle innlegg

tirsdag 10. september 2013

Turer.

Jeg har i sommer vært på flere nydelige turer, her er noen bilder. 
Dette er tatt på Storsteinsfjell med utsikt mot Mjønestinden til høyre i bildet, og Bodø enda lengra bak.

Enda en tur på Kleivtoppen. Dette var ca kl 9 på morgenen. Litt senere på dagen gikk turen til Oslo sammen med ei veninne. Det var godt å starte dagen med en topp ;)

Vel framme i Oslo, et par dager senere var vi på tur på konsert. Ikke mindre enn Roger Waters og The Wall Live. Ego:

Det er vel noe av det største jeg har opplevd i mitt liv. Snørr og tårer rant i strømmer :p

Obligatorisk er vel en tur på operahustaket? 



Jeg har shoppa! Denne dagen i oslo var det som om lappene fikk vinger.... Bukse til arvingen, sminke, smykker, kåpe, skinnjakke til meg (!) Jeg har bestandig ønsket meg, men aldri funnet noen jeg har likt. Jeg tror nesten jeg må ha hatt feber den dagen, for jeg kjøpte meg KJOLE! Den var utrolig lekker! Kjøpte den på UFF. Tross alt så var jeg ved mine fulle fem, for jeg svidde av noen hundrelapper på fiskesluker og :)


Det var godt å få Vindy mi hjem etter sommeren. Hun har vært på "ferie" i over 3 måneder! Har lånt henne bort til en rideskole som trengte en ponni ekstra.  Her er hun litt kvikk :p


 Siste helga i august var jeg barnevakt for denne karen. Han er bror til min sønn. En herlig type. Vi dro på lavvotur hele helga. Dette bildet tok jeg med mobil på Peppes mens vi venta på pizzaen.


 Han syntes det var spennende å skulle sove i Lavvo, det hadde han aldri gjort før.

På kvelden ble vi litt kald, så vi måtte gå oss en tur og få i oss litt varme. Det var nydelige farger da sola gikk ned. 



Kvalhornet. ENDELIG kom jeg meg opp dit! Har tenkt og hatt lyst å gå dit mange ganger. Vi var 4 stykker som gikk sammen. Kvalhornet er 963 moh. Turen var på totalt 10 km.

Jeg er glad jeg ikke visste på forhånd hvor langt det var, da er det ikke sikkert jeg hadde kommet meg opp! Gjett om jeg var fornøyd med meg selv! 

Det er godt å våkne til et slikt tak.

 I sommer har jeg vært på flere turer enn jeg noen gang før har hatt. Ikke mindre enn 23 døgn ute til sammen. Det har vært både vått og kaldt, varmt og morsomt. Bading, fisking, toppturer, latter, båtturer. Jeg har nesten ikke ord for å forklare hvor takknemlig jeg er for at kroppen stort sett har fungert uten smertestillende. Bare ei natt ute måtte jeg opp og ta tabletter for å greie å slappe av. Mange av turene har vært sammen med venner og  firbeinte, og noen turer helt alene i mitt eget selskap.

Det er godt å leve.

Dagene er litt opp og ned, og jeg har hatt dager hvor jeg nesten ikke har greid å komme meg opp av senga, og dager hvor jeg står opp kl 6 uten problem, og fungerer godt hele dagen. Herlig :D
De dårlige dagene nå er som de gode dagene for 3-4 år siden. Nå er det jeg som har kontroll over sykdommen, ikke den som har kontroll over meg.


onsdag 12. juni 2013

Tanker om fibromyalgi.

I
nteressant: I april skriver nrk at en svensk studie viser at de kan ha løst gåten med fibromyalgi: http://www.nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.10997925 Det høres jo vel og bra ut, men samme forskninga har de gjort i usa for en del år siden (finner ikke linken i farta) . Noen mener at en del av svaret ligger i tarmfloraen: http://www.forskning.no/artikler/2011/november/305901 denne artikkelen er litt eldre. og så er det IBS og FM/ME http://www.forskning.no/artikler/2011/november/305901 de går og hand i hand. 

For sikkerhets skyld så fins det og leger som sitter der og sier at årsaken til smertene er psykisk - angst og depresjon, psykologen sier at smertene er årsaken til angst og depresjon. Der sitter de altså å slår hverandre i hodet med hver sin hammer.

Nå er ikke jeg noen rakettforsker, men jeg har erfart at med inntak av ren mat grønnsaker/fisk, mindre kjøtt (spesielt svinekjøtt) og frukt (!), mindre melkeprodukter og produkter av hvetemel samt ekstra tilskudd av mineraler og vitaminer har vært heldig for min del. Det som er enda mer merkelig er at når jeg spiser minimalt med mat (!!!) så er energinivået høyere enn når jeg spiser normalt/sunt. -Bivirkningen av lite mat/høyt energinivå plager meg ikke akkurat, men om jeg fortsetter slik, vil det en dag si stopp når reservene er borte. Jeg sørger selvfølgelig å ha et høvelig jevnt blodsukker i løpet av dagen.

En annen ting er at jeg reagerer på en rekke matvarer, og når jeg har fått allergitester så tåler jeg absolutt alt det som jeg får ubehag av. Hipp hurra. Er det rart man til tider er forvirret?

onsdag 21. mars 2012

Speiderleir i Bodø

Her er noen bilder fra speiderleiren som var i Bodø i helga.
1.Bodø speidertropp feiret 100-årsjubileum Bildene kommer veldig hulter til bulter her..


I kirka Søndag:
Sporløype som både sm¨å og store gikk lørdag:



Et slånt bålstativ ønsker vi oss på Fauske:

Leirbål fredag kveld:
Lørdag kveld var vi på Radison Blu på skikkelig festmiddag. Her er forretten:

Middagen var helstekt svinefilet, men den glemte jeg å ta bilde av - jeg var så sulten ;)
Desserten smakte himmelsk:
Det begynner å bli morgen lørdag:
Under middagen lørdag ble vi underholdt av bl.a Tonje Unstad, et herlig menneske med flotte sanger og masse humor :D
Under leirbålet Fredag kom det et fantastisk nordlys. Desverre hadde jeg ikke med meg stativ, så dette ble tatt med 15 sekunder lukkerhastighet, og jeg holdt kameraet i handa :p
I tillegg til jubileet var det og toppledersamling, med ledere fra hele landet.
Litt utpå formidagen ramlet flagget ned, og det kom hjelp for å få opp flagglina.. Vi snakker ikke sæ høyt om at det faktisk var topplederne som heiste flagget på morgenen ... :o)

lørdag 14. januar 2012

Hva skjedde egentlig?






(I`m sorry, my english readers, I don`t feel like writing english anymore, but you can take a look on my photos, and ask me if there are something you don`t understand. Google translate is not very good translating, but guess you`ll understand a little more. You can also follow my art on facebook: http://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=175249882577130&id=553531313&ref=notif&notif_t=share_comment#!/pages/Ann-Toves-kunst/281248690707 ;)





...for plutselig var det ikke oppdateringer i blåggen min lengre...





Det er nok mange årsaker, jeg ble lei, så fikk jeg det travelt i hverdagen, og så glemte jeg det av.




Skoleåret 10/11 hadde vi verdens beste utvekslingstudent hos oss. Hun heter Camilla og er fra Finland, hun kom til oss i august -10 og dro hjem 1.juli -11. Vi savner deg Camilla, og vi gleder oss til du kommer til sommeren! :D





Ok.. Nå lover jeg å oppdatere om litt av hvert, så her er litt kort om det jeg har gjort det siste året:




Som noen vet så har jeg fibromyalgi - en "sykdom" som ikke er farlig. Jeg kommer ikke til å dø AV den, jeg kommer til å dø MED den. Av den grunn så sliter jeg i perioder med mye smerter, ingen energi og dårlig søvn. Jeg har vært på attføring, eller nå heter det arbeidsavklaringspenger, og jeg er på arbeisutprøving. På grunn av dette har jeg funnet drømmejobben:






Jeg skal bli tatovør! :D




Jeg har vært på utplassering i nesten et år på et tattoo studio i Bodø, har tegnet masse og tatovert en del og. Det er fantastisk gøy, og planen er å starte eget studio. I tillegg går jeg på et gründerkurs, som er finansiert av kommunene i Salten, det har gitt meg det sparket bak som jeg trenger, så nå er ikke alt så stort og skummelt lengre.










Her er en av tatoveringene jeg har laget.
Følg meg på facebook hvis du vil, linken ligger øverst i blogginnlegget her :)



Meg og Vindy fotografert av Camilla litt før jul 2010.Ei kake jeg har laget



Litt av naturens egen kunst, fotografert 5. desember 2011













tirsdag 18. mai 2010

...hva gjør du når.... ...what do you do when....

Her er været i dag..
---
This is the wheather today...
Våren er her!
---
The spring is here!





Noen dager er bedre en andre, og noen dager er værre - som i dag. Fibromyalgien min jobber i høygir, og jeg fant ut at jeg skulle være hjemme fra jobb. Hele kroppen verker og det kjennes ut som jeg sprang maraton i går. Det blir nok bedre om noen dager. Nå har det vært så mye stress i noen uker, så det er det jeg betaler nå :/ Jeg sto opp i morges, sendte Thor-Magnus med bussen, og så ble det sofaen på meg... Hele dagen. Jeg sov litt, så på TV, sov litt mer, og var på PC`en. Midt på dagen tok jeg med meg kameraet og gikk en tur i hagen i håp om at det skulle bli litt bedre utover - men det ble det ikke. Her er resultatene:
---
Some days are better than others, and some days are worse - like today. My fibro are really "working" today, and I decided to be at home. My whole body is hurting me, and I feel like I ran a marathon yesterday. I `ll get better in a few days. It has been so much stress the latest weeks, I`m paying for that now :/ I got up in the morning, got T-M on the schoolbus, and then I found my couch... I saw a little at TV, surfing internet, slept a little, more TV, more sleeping.. But in the middle of the day I had to try to do something, so I grabbed the camera and went out in the garden, hoping I`d feel better - but I did`t. But here`s the result of the walk:












Rabarbra / Rhubarb


Villbringebær --- wild raspberry
Elgnen var her! :p The moose was here!


Noen jorbærplanter - på tide å gjøre rent der. Some strawberryplants - its time to clean up around.


Firblad. En giftig plante vi har mengder av rundt huset. Den kan ved inntak av noen få til 40-50 bær være dødelig har jeg lest. Mamma fortalte meg da jeg var lita at et voksen menneske kunne dø av 8 bær. JEg har aldri prøvd selv, så det vet jeg lite om.
---
Paris quadrifolia. It`s a toxic plant we have LOTS of around our house. You can die if you eat from a few to 40-50 berries. My mom told me that you could die after eating 8 berries.
I`ve never tried myself, so I dont know anything about it :p

Noen ville jordbær fant seg en varm plass ved husveggen.
---
Some wild strawberreis found a warm place beside the wall.